Sonntags-Workshops
11 Uhr - 13:30 Uhr / 3 bis 6 Teilnehmer / 45 Euro pro Termin / Weimarer Str. 32, 10625 Berlin
| 14.08.22 |
Voll auf der Rolle |
"Ich hab Rücken" den Rücken im Fokus sich wieder ganz fühlen mit der FELDENKRAIS® Methode | anmelden bei: Anne |
| 28.08.22 |
Ge-lassen-heit von Kiefer und Nacken | Mit kleinen Bewegungen die Kiefergelenke mobilisieren, Kaumuskulatur, Zunge und Augen los-lassen, vom Nacken bis hinunter in den Beckenboden entspannen. (Feldenkrais) | anmelden bei: Jo-Anna |
| 25.09.22 |
Gesunde Füße |
Spielerisch über die Füße den gesamten Körper ansprechen |
anmelden bei: Anne |
| 09.10.22 |
Auf leichte Beine & bewegliche Hüften kommen | Spannungen lösen, die Antagonisten ins Gleichgewicht bringen, durch offene Gelenke stabil balancieren. Feldenkrais & Yoga (vorwiegend Faszien- & Yin-) | anmelden bei: Jo-Anna |
| 20.11.22 |
Aufstehen |
Wie stehe ich leichter vom Boden auf? Kleiner Forschungsausflug der Aufrichtung mit FELDENKRAIS® | anmelden bei: Anne |
Alle Workshops sind einzeln und unabhängig voneinander buchbar
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Anne Barthelmeß www.anne-barthelmess.de mail@anne-barthelmess.de 0172 382 42 68 |
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Jo-Anna Hamann www.feldenkraisundyoga.de feldenkraisundyoga@posteo.de 0176 23 66 87 70 |
vorher nachher